Как изменить мышление: ревизия или переосмысление

Друзья, мы занимаемся изменением нашего мышления. Мы увидели, что-то очень сложный и долговременный процесс, в котором задействована наша душа и наш ум, и наше физическое тело, и его составная часть – наш мозг.

Изменение мышления

Изменяя наше мышление, мы вынуждены изменять структуру головного мозга, в клетках которого и «живут» наши мысли. Просто так, взять и начать думать по-другому не получается, поэтому многие «учения» в этой области оказывались неэффективными и малополезными. Процесс изменения мышления и структуры нашего мозга – более глубокий и долговременный процесс.

МЫ прошли уже три этапа. На первом этапе, самосознании, мы увидели, что наш разум посещают различные мысли, и научились отличать позитивные мысли от негативных, и увидели какой вред нам могут принести негативные мысли.

Следующий этап, когда мы выбираем нужную мысль, и начинаем над ней размышлять, постоянно прокручивая ее в своем разуме.

После этого мы перешли к записи наших размышлений, и начали вести дневник, куда фиксируем все, что происходит в нашей голове.

Мы увидели, какие у нас мысли, и куда необходимо идти, чтобы измениться.

Сейчас наш мозг необычайно активен и подвижен, и готов к изменению и перенастройке.

Ревизия мышления

Ревизия наших записей даст нам увидеть много нового и интересного, мы увидим, до чего мы «додумались», и куда теперь нужно двигаться, чтобы увидеть изменения в своей жизни.

На этапе ревизии перепрограммирования нашего мозга, мы окончательно определяем, какую сферу мышления, и нашей жизни мы хотим изменить, и какие мысли поменять. Мы создаем новую мысль, которой мы будем заменять старую и вредоносную. Мысли, обнаруженные нами в подсознании, и появившиеся в сознании, наиболее пригодны для изменения. Их можно поменять, переделать, сменить, или сделать еще сильнее.

Для нас доступна эта удивительная возможность – изменять свой разум, который обновляет наш мозг. В тот момент, когда какая-то мысль завладела нашим сознательным умом, мы можем ей противостать. У нас есть силы изменять свое отношение на события и обстоятельства, мы можем начать думать по-новому, или так, как умали раньше. Мозг будет создавать новые клетки, и от нас зависит, какие мысли будут там жить.

Как поменять свои мысли

Мы разбираемся с записями, которые мы сделали, и решаем, какие новые здоровые мысли мы будем выращивать.

Например, вы увидели, что часто болеете, и думаете о себе, как о часто болеющем. Вы заменяете эту мысль на другую: «у меня крепкий иммунитет, я здоровый человек».

Думайте так постоянно, каждый день, и пожизненно, даже если вы и заболеваете, то продолжайте думать и говорить: «я здоровый человек, у меня крепкий иммунитет, быстро выздоравливаю и никогда не болею».

Думая так о себе, вы в конце концов будете болеть все реже и реже, и таким образом можно избавиться даже от хронических заболеваний.

Мы видим, как вредоносную мысль заменять на правильную, думаю, теперь вам понятно, как это делать.

На это мы отвели три недели, мы видим конечную цель, и начинаем к ней двигаться.

Мы не только «выращиваем» новые мысли, но и разбираемся с нашими реакциями на обстоятельства, если необходимо, мы переоцениваем, перенастраиваем их, если находим вредоносные. Мы движемся вперед, и чувствуем себя прекрасно.

Ревизия подводит нас к принятию таких решений, которые ведут к победе, мы можем проанализировать весь свой путь, и увидеть, с чего начинали, и чего уже достигли. Мы разбираемся со своими мыслями и тем, как мы реагировали на различные события. Старые, отрицательные мысли мы заменяем новыми, и изменяем свою реакцию на окружающую нас действительность.

Подпишитесь на обновления сайта, введите ваш e-mail:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: